Rahila

Hoi, mijn naam is Rahila. Ik ben 45 jaar en moeder van drie kinderen.

Van jongs af aan ben ik slachtoffer geweest van seksueel misbruik, gepleegd door verschillende mannen. Dit misbruik duurde voort tot in mijn twintiger jaren. Ook in relaties met vriendjes werd ik opnieuw geconfronteerd met grensoverschrijdend gedrag en huiselijk geweld. Daarnaast had ik een stiefvader die mij regelmatig kleineerde en mishandelde. Ik groeide op in een onveilige omgeving – fysiek, emotioneel en psychisch. Dat liet diepe sporen na: automutilatie (zelfbeschadiging), dissociatie, PTSS, angststoornissen, depressies en een vervreemding van mijn eigen lichaam.

Op mijn achttiende ben ik uit huis gegaan. Dat bracht nieuwe uitdagingen met zich mee, zoals armoede, maar dat was mij niet vreemd. In 1980 ben ik samen met mijn moeder en zusje vanuit Suriname naar Nederland gekomen, zonder dat we iets hadden. Toen mijn moeder uiteindelijk een woning kreeg toegewezen, leefden we lange tijd van wit brood met pindakaas en rijst met sardines. Toch kijk ik met warmte terug op die tijd. Het waren de gelukkigste momenten uit mijn jeugd, omdat we samen waren met z’n drieën.

In 2008 studeerde ik af als pedagoog aan de Hogeschool Rotterdam. Tijdens mijn studie kwam het besef dat ik eerst zelf moest helen voordat ik anderen kon begeleiden. Mijn trauma’s en triggers waren te heftig om te negeren. Ik zocht hulp: hypnotherapie, EMDR, lichaamsgerichte therapie en coaching. Ook volgde ik de opleiding tot nieuwetijdstherapeut en werkte ik intensief met holistische methoden. Uiteindelijk begon ik mijn eigen praktijk. Maar dit alles was pas mogelijk toen ik een stap uit mijn oude situatie durfde te zetten en in mezelf begon te geloven.

Gelukkig heb ik een groot deel van mijn herstel de liefste man die ik mij kon wensen naast mij gehad. Mijn man liet mij ervaren wat echte veiligheid is. In de veilige basis die hij creëerde, kreeg ik de ruimte om te helen, te groeien en te worden wie ik nu ben: een sterke en stabiele vrouw. Daar ben ik hem dankbaar voor. Ik besef dat ik daarin geluk heb gehad, maar ik geloof ook: je kunt die veiligheid voor jezelf creëren. Geloof in je eigen kracht. Als ik het kan, kun jij het ook.